Ademtocht

  • Onze waardering:

             
  • Members waardering:

    1  2  3  4  5 
    (1 stem)
  • Omschrijving:

    Katrina heeft het uitstekend voor elkaar: ze woont in Manhattan met haar nieuwe liefde Matthew en heeft een leuke baan. Toch voelt ze zich lusteloos, onzeker en depressief. Op een ochtend valt haar oog op een stuk in de New York Times over de inspirerende yogalessen van Alan Finger. Ze besluit zich daarvoor in te schrijven. Al bij de eerste ademhalingsoefening voelt ze dat zze mee ruimte en energie krijgt. In het jaar dat volgt blijkt Alan er een neus voor te hebben om haar juist die oefeningen te geven die ze nodig heeft. Zo leerst ze om te gaan met kwesties waar zij, en met haar veel vrouwen, mee worstelen: een gevoel van leegte, gebrek aan energie, lastige familieverhoudingen en te weinig rust. Ademtocht is een sprankelende ontdekkingstocht naar de kracht van yoga met 12 oefeningen die meteen lucht geven.

Onze recensie

  • onze waardering

    In Ademtocht deelt auteur en yoga-instructeur Katrina een stukje van haar levenspad en de obstakels die ze daarbij tegenkwam, om vervolgens een praktische yoga opdracht met de lezer uit te...

    Lees verder

GERELATEERDE ARTIKELEN

  • Dit was het populairste boek van het jaar waarin jij geboren werd

  • 100 wereldplekken

  • Ik moet je iets vertellen

  • Shoptip: 10x coole e-reader covers

  • Doe mee aan de schrijfwedstrijd van Mijnchicklit.nl!

Zoek in artikelen