Amber Albarda beantwoordt

Bestel nu

  • Auteur:

    Amber Albarda

  • Verschenen:

    9 mei 2012

  • Uitgave:

    ISBN 9789000310111
    Uitgever Spectrum
    208 pagina's

  • Ondertitel:

    Eet jezelf mooi, slank en gelukkig - de meest gestelde vragen

  • Uitgever:

    Spectrum

  • Genre:

    Kookboeken

  • Onze waardering:

             

  • Members waardering:

    1  2  3  4  5 
    (0 stemmen)

  • Omschrijving:

    In Amber Albarda beantwoordt staan de 50 meest gestelde vragen aan Amber Albarda, de zeer succesvolle voedingscoach en auteur. Op de haar kenmerkende gedegen en toch humorvolle wijze geeft ze antwoord op vragen als:
    * Is cafeïnevrije koffie beter voor je dan gewone?
    * Wat is beter: roomboter of halvarine?
    * Hoe raak ik mijn hooikoorts kwijt?
    * Mijn zoon wil alleen maar zoet op brood, hoe verander ik dit?
    * Hoe verlaag ik mijn cholesterol op natuurlijke wijze?
    * Hoe zit het met sojaproducten?

    Uit de antwoorden op deze vragen wordt duidelijk dat afvallen, gezond eten en vooral gezond zijn niets te maken heeft met honger lijden, calorieën tellen of het strict volgen van een dieet. Het boek staat boordevol informatie, bevat veel weetjes en achtergrondinformatie en zorgt ervoor dat je een beter begrip krijgt van wat echt goed en slecht voor je is. 

Toegevoegd door:

Onze recensie

  • onze waardering

    Amber Albarda beantwoordt is een voortzetting van waar Amber Albarda in haar succesvolle boek, Eet jezelf mooi, slank & gelukkig, al mee begon. In dit boek beantwoordt ze de 50 vragen die het meest aan haar gesteld worden. Ze is voedingscoach, dus de vragen in het boek gaan over afvallen, gezond eten en gezond zijn/worden. De vragen en antwoorden zijn over de volgende vier hoofdstukken verdeeld: gezond eten, moeders en kinderen, beauty en gezondheid. Bij de vragen moet je denken aan: Is kauwgom slecht?, Krijg je van borstvoeding een droge huid?, Is in de zon liggen wel of niet goed voor je? en Kan ik iets aan mijn hooikoorts doen?

    Lees verder

Gerelateerde artikelen

  • Kyra’s Kitchen (met recept voor koffievervanger!)

  • Vraag het Juffrouw Holle: van scharrel naar relatie

  • Elke dag een vraag

  • Column: Wetenschapper vindt antwoord op de vraag 'Heb ik een dikke kont in deze broek?'

  • Eet jezelf depri met Grazia

Zoek in artikelen