Yoga 4Teens

  • Onze waardering:

             
  • Members waardering:

    1  2  3  4  5 
    (2 stemmen)
  • Omschrijving:

    Yoga 4Teens is een unieke yoga- en meditatiebox, speciaal gemaakt door en voor tieners. Tijdens het geven van tieneryogalessen in haar Droomstudio ontdekte yoga- en meditatiedocent Rosalinda Weel dat zeven thema's een grote rol spelen in het leven van tieners: balans, uniek zijn, kracht, liefde, zelfvertrouwen, inzicht en vreugde. Rond deze thema's heeft zij Yoga 4Teens ontwikkeld, een unieke serie yogaoefeningen en droommeditaties. Tieners vinden door deze oefeningen meer innerlijke rust en kracht in hun dagelijks, vaak hectische, leven. De series kunnen bovendien ook helpen bij slapeloosheid, hoofd- en buikpijn als gevolg van stress, angsten en onzekerheid. Rosalinda Weel is afgestudeerd vedisch master bij het Deepak Chopra Center in Amerika en geeft yogalessen aan kinderen, tieners en volwassenen.

  • Extra Informatie:

    - Boek & kaartenset

Toegevoegd door:

ONZE RECENSIE

onze waardering

Toen ik dit boek tussen de recensie-exemplaren zag staan, trok het me meteen aan. Al lange tijd wilde ik eens kennismaken met yoga en dit leek me dé kans om dat te doen. Geen onmogelijke stunts voor mij waarbij je benen op een andere plaats moeten komen dan waar ze normaal gesproken thuishoren. Omdat het boek de naam Yoga 4Teens draagt met de nadruk op 'teens' verwachtte ik een boek over yoga voor beginners. Toen ik het boek voor het eerst zag, was ik aangenaam verrast. Het is geen dik boek met ellenlange teksten. De schrijfster probeert met dit boek yoga heel erg toegankelijk te maken. Het boek is zo opgebouwd dat je het netjes naast je kan plaatsen terwijl je de oefening uitvoert. Alles staat goed aangegeven door middel van voorbeeldfoto's en korte stukjes tekst. Om...

Lees verder

GERELATEERDE ARTIKELEN

  • In gesprek met Mel Wallis de Vries

  • Young adult top-5: november

  • 10 tips voor een stressvrij leven!

  • Heartbreak hotel door IzzyLove

  • Jenny Downham over Voor ik doodga

Zoek in artikelen