Tem je geest

  • Auteur:

    Ruby Wax
  • Verschenen:

    16 oktober 2013
  • Uitgave:

    ISBN 9789000334629
    Uitgever Spectrum
  • Oorspronkelijke titel:

    Sane New World
  • Ondertitel:

    Gids voor geestelijk welzijn
  • Uitgever:

    Spectrum
  • Genre:

    Biografie
  • Onze waardering:

             
  • Members waardering:

    1  2  3  4  5 
    (1 stem)
  • Omschrijving:

    Ruby Wax’ eigen ervaringen met depressiviteit deden haar besluiten om haar tv-carrière op een laag pitje te zetten. Ze ging de menselijke geest te bestuderen en behaalde een master in mindfulness aan de Universiteit van Oxford. In Tem je geest laat Wax op haar eigenzinnige manier zien hoe onze constant doorjakkerende en zelfkritische gedachten ons gestrest en angstig kunnen maken. Daarnaast legt ze uit hoe we deze cirkel kunnen doorbreken. We moeten verbindingen in onze gedachten opnieuw aanleggen en zo rust vinden in deze hectische wereld. Door het boek heen vertelt Wax bovendien op pregnante, ontroerende en vaak hilarische wijze haar eigen verhaal en hoe mindfulness haar op de been houdt.

Toegevoegd door:

Onze recensie

  • onze waardering

    Wie kent Ruby Wax niet, met haar korte haar, haar rood gestifte lippen en zeer venijnige tong? Dat ze een boek zou schrijven waarin ze eerlijk vertelt over haar depressies en wat ze in Oxford (!) geleerd heeft, ligt niet in de lijn der verwachtingen...

    Lees verder

GERELATEERDE ARTIKELEN

  • Achter de schermen bij Chicklit.nl: november

  • Column: De Zweefquote 365

  • Toen ik je zag

  • Neem op als je moeder belt

  • De perfecte vrouw

Zoek in artikelen