Het anti-dieet

  • Onze waardering:

             
  • Members waardering:

    1  2  3  4  5 
    (0 stemmen)
  • Omschrijving:

    Wil je je voor de zomer goed voelen in je bikini, zonder te diëten of extreem veel te sporten? Het anti-dieet geeft je zelfvertrouwen een boost dankzij tien minuten durende healthy lifestyle changes en oefeningen.
     
    Het anti-dieet is voor iedereen die een paar kilo wil afvallen, van zijn lichaam wil houden, leuke work-outs wil doen en positief in het leven wil staan. Met Het anti-dieet kun je gezonde gewoontes ontwikkelen, én af en toe een stukje chocolade nemen!
     
    Jennipher Walters en Erin Whitehead zijn de oprichters van de populaire blogsensatie FitBottomedGirls.com. Ze vinden dat leuke activiteiten en lekker eten het uitgangspunt zijn van een gezonde lifestyle. Jennipher Walters werkt als personal trainer, gezondheidscoach en fitnessexpert. Erin Whitehead houdt zich bezig met de nieuwste gezondheids- en fitnesstrends.

Onze recensie

  • onze waardering

    Fijn aan dit boek is dat de auteurs het echt snappen: niemand houdt een dieet eeuwig vol. Niemand (nou ja, bijna niemand) kan chocola voor eeuwig laten staan. Het goede nieuws is: volgens het gedachtegoed van Het anti-dieet hoeft dat ook niet...

    Lees verder

Gerelateerde artikelen

  • Recensie: Voorbij de duisternis

  • Column: De hipheid van hipsters

  • Recensie: Een bijna eindeloze afstand

Zoek in artikelen