Van XL naar S

  • Onze waardering:

             
  • Members waardering:

    1  2  3  4  5 
    (0 stemmen)
  • Omschrijving:

    Mieke Kosters gelooft niet in diëten, maar in bewust kiezen voor het (aller)lekkerst en in slim combineren. Alles mag. Jij bepaalt! Alle 200 recepten hebben een maat: van XS tot XL. Het is aan jou om te bepalen welke omvang je maaltijden krijgen. Met enkel XL's val je niet af, maar van alleen XS'jes word je rebels. Dus combineer: neem je een tompouce (XL), houd het dan 's avonds bij tomatensoep met brood (S). Pak regie, experimenteer en varieer! Mieke Kosters (1972) heeft in de afgelopen jaren meer dan 100.000 afslankboeken verkocht: 'Het geheim van slanke mensen', 'Ik ken mezelf en ben slank', 'De Bikini Challenge', 'En nú word ik slank' en 'De Little Black Dress Challenge'. Mieke biedt met veel succes landelijk en via Facebook diverse workshops en trainingen aan.

Onze recensie

  • onze waardering

    Vooraan in het boek krijg je als lezer eerst een uitgebreide uitleg over het principe van het kookboek. Kort gezegd krijg je als lezer bij elke maaltijd de kans om te kiezen voor xs, s, m, l of xl. Deze worden bepaald door het aantal calorieën die de maaltijd bevat...

    Lees verder

GERELATEERDE ARTIKELEN

  • Recensie: Skinnyminds

  • Recensie: Ik ken mezelf en ben slank

  • Het geheim van slanke mensen

  • Recensie: Wine Up!

Zoek in artikelen