Slimme mensen diëten niet

  • Onze waardering:

             
  • Members waardering:

    1  2  3  4  5 
    (0 stemmen)
  • Omschrijving:

    Professor Charlotte Markey maakt voor eens en voor altijd een einde aan calorieën tellen, crashdiëten en het jojo-effect Diëten werkt niet. Integendeel, wetenschappelijk onderzoek toont aan dat diëten de kans op gewichtstoename alleen maar vergroot. Psychologe Charlotte Markey toont in haar baanbrekende boek Slimme mensen diëten niet aan dat het nochtans anders kan. Haar aanpak, gebaseerd op uitgebreid wetenschappelijk onderzoek van artsen, voedingsdeskundigen en psychologen, verandert voorgoed je eetgewoontes en leert je hoe je je brein kunt 'trainen' om gezondere keuzes te maken. Het gevolg? Blijvend en gezond gewichtsverlies, zonder te diëten!

Onze recensie

  • onze waardering

    Toch leest het boek niet altijd even vlot. De schrijfstijl laat wat te wensen over. In de ene alinea druipt het enthousiasme ervan af en in de volgende alinea wordt belerend met het vingertje gewezen. Het had allemaal wat compacter gekund en meer to the point. Het is jammer dat Markey hier wat de mist in gaat.

    Lees verder

GERELATEERDE ARTIKELEN

  • Single of dubbel

  • Recensie: Fangirl

  • Recensie: De kleuren van magie

Zoek in artikelen