I'M Lijfboek

  • Auteur:

    Isa Hoes
  • Verschenen:

    24 april 2018
  • Uitgave:

    ISBN 9789021567594
    Uitgever Kosmos
    208 pagina's
  • Uitgever:

    Kosmos
  • Genre:

    Non-fictie
  • Onze waardering:

             
  • Members waardering:

    1  2  3  4  5 
    (0 stemmen)
  • Omschrijving:

    "Tot je veertigste zorgt je lichaam voor jou, na je veertigste moet jij voor je lichaam gaan zorgen.'
    Je bent actief, hebt een druk gezin en/of een veeleisende baan en daardoor weinig tijd voor koken en bewegen. Diep vanbinnen weet en wil je beter. Maar hoe?
    In I'M Lijfboek, de opvolger van Te lijf, hebben Isa Hoes en Medina Schuurman alle belangrijke informatie over gezondheid, beweging, ontspanning en voeding voor je verzameld. Met ingrediënten die juist nu goed voor je zijn. Een leuk, praktisch en vooral mooi handboek voor alle vrouwen vanaf veertig!
    - Met heel veel informatie over onderwerpen die nú belangrijk voor je zijn
    - Recepten voor ontbijt, lunch, diner en tussendoor
    - Krachttraining voor thuis
    - Yogaoefeningen om te ontspannen

Toegevoegd door:

Onze recensie

  • onze waardering

    I’M lijfboek is een goede combinatie van feiten, persoonlijke ervaringen, tips en heerlijke recepten.

    Lees verder

Gerelateerde artikelen

  • How to: een geweldige recensie schrijven in 9 heldere stappen

  • Recensie: De zeven zussen

  • Gezocht: recensenten

  • Recensie: De zeven zussen - Storm

  • Recensie: The Sinner seizoen 1

Zoek in artikelen