Scandi sense dieet

  • Onze waardering:

             
  • Members waardering:

    1  2  3  4  5 
    (0 stemmen)
  • Omschrijving:

    Het Scandi Sense Dieet van Suzy Wengel, dé voedingssensatie uit Denemarken, is het makkelijkste dieet ter wereld waarbij je hand de maat voor eten aangeeft. Afvallen was nog nooit zo simpel. Zonder wegen. Zonder calorieën tellen. Zonder sport. Je hand is de maat.
    De Deense diëtiste Suzy Wengel heeft het Scandi Sense Dieet ontwikkeld na een jarenlange persoonlijke zoektocht. Het uitgangspunt is om verstandige keuzes te maken; "sense'. De handpalm is het meetinstrument, die bepaalt de hoeveelheid ingrediënten van de maaltijden. Geen calorieën tellen! Vier handpalmen zijn de basis per maaltijd. Met een 9-dagenplan voor mannen en voor vrouwen eindigt het jojo-diëten en eet je drie bevredigende maaltijden per dag. Het Scandi Sense Dieet staat vol eenvoudige, heerlijke recepten, van een kleurrijke Buddha bowl tot een wrap met kip, makkelijke lunchgerechten en snacks.

ONZE RECENSIE

onze waardering

Recensie: Het Scandi Sense dieet – Suzy Wengel Het Scandi Sense Dieet is een dieet zonder wegen, zonder calorieën tellen en zonder sport. Gemak is het uitgangspunt van Het Scandi Sense Dieet. Hiermee wordt het volgens schrijfster Suzy Wengel simpel om verstandige eetkeuzes te maken door maar een regel toe te passen: Jouw handpalm is het meetinstrument dat bepaalt hoeveel je eet. De basis van elke maaltijd is vier handpalmen vol en je eet drie maaltijden per dag. Je hoeft dus geen calorieën te tellen. Ook bevat het boek 80 recepten en een 9 dagenplan om mee te beginnen. Toen ik het boek voor het eerst in mijn handen kreeg en op de achterkant zag staan “Zonder calorieën tellen en zonder sport,” was ik nogal sceptisch. Ik weet natuurlijk dat afvallen 80% gaat om je voeding, maar als je...

Lees verder

GERELATEERDE ARTIKELEN

  • Gezocht: nieuwe recensenten

  • How to: een geweldige recensie schrijven in 9 heldere stappen

  • Recensie: The Fault in our stars

  • Ule

  • Recensie: #Selfie

REACTIES

  •    Er zijn nog geen reacties op de recensie(s)

Zoek in artikelen