• Home
  • Boeken
  • Afvallen met gezond en vooral lekker eten

Afvallen met gezond en vooral lekker eten

  • Onze waardering:

             
  • Members waardering:

    1  2  3  4  5 
    (0 stemmen)
  • Omschrijving:

    Afvallen en genieten van lekker eten lijken in eerste instantie niet goed samen te gaan. Natalia en Walter denken daar anders over. Zij hebben zich ten doel gesteld om zoveel mogelijk mensen te helpen met afvallen maar dan wél met lekker eten. Elke dag opnieuw! Dit boek bevat 8 complete weekmenu's, 40 heerlijke recepten en een schat aan informatie over afvallen in het algemeen. Volg de weekmenu's, proef de recepten en ontdek zelf hoe je afvallen en lekker eten perfect met elkaar kunt combineren. De manier van eten die Natalia en Walter laten zien kun je met gemak en plezier jarenlang volhouden. Dit zorgt ervoor dat de kilo's die je kwijtraakt voorgoed wegblijven. Project Gezond is ontstaan in 2015 vanuit Natalia haar passie voor voeding en gezondheid en Walter zijn passie voor koken.
     

ONZE RECENSIE

onze waardering

Recensie: Afvallen met gezond en vooral lekker eten – Natalia en Walter Rakhorst Afvallen met gezond en vooral lekker eten is een fantastische mooi boek om op een gezonde en verantwoorde manier af te vallen. En het bevat makkelijke en heerlijke gerechten! Ze geven zelf al aan dat het geen dieet is. Het is een manier van gezond eten die je makkelijk vol kan houden. Dit komt omdat ze een 80-20 principe hebben. 80 procent gezond eten en 20 procent lekker. Je komt in dit boek dan ook chocolade tegen, die je in andere afvalprogramma’s niet ziet. En het belangrijkste, het werkt! Natalia en Walter hebben sinds augustus 2015 hun ‘Project gezond’ gestart. Ze hebben in totaal nu 3 boeken uitgegeven waarbij Afvallen met gezond en vooral lekker eten het eerste boek is. Daarnaast hebben...

Lees verder

GERELATEERDE ARTIKELEN

  • How to: een geweldige recensie schrijven in 9 heldere stappen

  • Gezocht: recensenten

  • Recensie: The Fault in our stars

  • Recensie: De zeven zussen - Storm

  • Recensie: #Selfie

Zoek in artikelen