Recensie: Heartfulness RECENSIE

Recensie: Heartfulness - Stephen McKenzie

Dit boek gaat over heartfulness. Stephen McKenzie heeft jarenlange ervaring in onderzoeken, schrijven, onderwijzen en publiceren over psychologie, filosofie en mindfulness. Stephen McKenzies benadering van heartfulness is vanuit de Oosterse cultuur. In het westen staat het meer bekend als mindfulness. Beiden betreffen hetzelfde onderwerp. Stephen McKenzie bespreekt in zijn boek 9 paden op weg naar heartfulness: Vriendelijkheid, tegenspoed, humor, tevredenheid, liefde, moed, kennis, hoop en creativiteit. Hij bespreekt in ieder hoofdstuk 1 pad.

Stephen McKenzie maakt het direct persoonlijk, doordat je een test over jezelf moet invullen. De bedoeling hiervan is om te bepalen of je jezelf open kunt stellen voor heartfulness. Na het boek te hebben gelezen moet de test opnieuw worden ingevuld. Voor mensen die willen groeien op persoonlijk vlak maakt dit het meetbaar. Hebben ze iets geleerd van Heartfulness en maakt dit het direct toepasbaar?

Stephen McKenzie heeft veel kennis en refereert in Heartfulness naar literatuur. Het is hierdoor ook voor de nuchtere mens onder ons makkelijker aan te nemen. Tevens staan er veel quotes in. 'Je visie wordt pas duidelijk wanneer je in je eigen hart kunt kijken. Wie naar buiten kijk, droom. Wie naar binnen kijkt, is wakker. - Carl Jung, blz. 25.' De quotes zijn leuk en pakkend om te lezen. Veel zijn herkenbaar als tegeltjesspreuken.

De lay-out ziet er niet heel uitnodigend uit. De kleuren zijn flets en vaag. In het midden staat een lantaarn afgebeeld met een hartje erin. Dit verwijst toepasselijk naar de titel, maar is niet origineel. De koppen tussen de teksten zijn sierlijk geschreven. Ook de kleuren wisselen tussen mosterdgeel en blauw. Dit maakt het lezen niet aantrekkelijk, maar vooral erg druk.

Het doel van Heartfulness is heel duidelijk. 'Blz. 13: Dit boek is voor jou, ongeacht wie je bent of wie je denkt te zijn. Dit boek zal je helpen echt bewust, echt verbonden, echt menselijk, echt gelukkig te zijn en voluit te leven.' Stephen McKenzie is zeer gedreven. Dit maak je op uit alle kennis die hij wil delen om gezamenlijk het doel te halen. Dit is tevens zijn valkuil. De auteur schrijft vanuit de wetenschap, maar past ook de denkwijze vanuit het Boeddhisme toe. Doordat de auteur in dit boek alles wil vermelden wat met heartfulness te maken heeft wordt het een onoverzichtelijk geheel. Juist voor een boek met dit onderwerp is structuur en overzicht een must. Er zijn veel boeken die betrekking hebben op dit onderwerp, maar meer overzicht bieden.

Recensie: Heartfulness - Stephen McKenzie