Het resltaat: week 49 - Mevrouw, haal uw hoofd eens uit het zand!

‘Ah joh, nog één aflevering Breaking Bad kijken.’ ‘Oeh, de nieuwste Grey’s Anatomy heb ik ook nog niet gezien...’ ‘Wat is het huis een rommel, zal ik dat eens opruimen?’ ‘Zullen er al nieuwe dingen toegevoegd zijn aan de webshop van H&M?’ ‘Hey, mijn recensieboek, laat ik die eens uitlezen!’ ‘Even Facebook checken, misschien heb ik wel wereldschokkend nieuws gemist!’ Dit is een kleine glimp van de gedachten die ik had op de momenten dat ik eigenlijk keihard aan mijn nieuwste blog zou moeten werken. Queen uitstel. Check.


Van uitstel komt afstel, zeggen ze altijd. En het liefste had ik hier ook echt aan toegegeven deze maand. Alle mogelijke excuses greep ik aan om maar niet aan het schrijfproces van mijn nieuwste blog te hoeven beginnen. En niet omdat ik het schrijven ervan niet leuk vind. Integendeel. Ik ging alleen de confrontatie uit de weg. Ik heb niet zo goed mijn best gedaan deze maand en ben een beetje teleurgesteld in mezelf. Maar zolang ik het niet hardop uitspreek (of opschrijf) is het er niet, lijk ik altijd te denken. Het liefste had ik deze maand dan ook helemaal geen blog geschreven. Struisvogelpolitiek? Lees: daar ben ik goed in! Kop in het zand en gewoon doorgaan. Maar dat moet ik nou juist zien te doorbreken. En daarom heb ik nu toch maar alle superbelangrijke activiteiten opzij geschoven om mijn nieuwste blog te kunnen schrijven. Even door de zure appel heen bijten…

Snoepgeweld
‘Ok, ik geef me over,’ leek mijn geweten te denken in de strijd met al het Sinterklaas en Kerst snoepgoed dat mijn collega’s dagelijks uitstalden in ons keukentje. Hij probeerde me continu duidelijk te maken dat ik mijn hand in de fruitmand moest stoppen in plaats van in de bakjes ernaast. Maar de beschaafde mandarijntjes en bananen kwamen niet boven het geschreeuw van de chocola, speculaas en truffelkruidnoten uit en daarom zag ik toch elke keer mijn hand naar het ‘verboden voer’ reiken. Het is niet dat ik me helemaal klem gegeten heb aan ongezonde dingen, maar ik heb me zeker niet aan de maximaal-twee-jokers-per-week-regel gehouden. En eigenlijk sowieso niet zo goed aan de BodieBoost methode: ik zag mezelf weer regelmatig cola light tevoorschijn toveren, sjoemelen met de families en de grens van drie glazen alcohol per week makkelijk overschrijden. Ik kreeg het er niet in deze maand, wat ik ook probeerde. Had ik een week slecht gegeten, dan begon ik de week erna vol goede moed aan een BodieBoost-week, om de week daarop vervolgens weer net zo hard in dezelfde valkuil te donderen. De pijnlijke waarheid is dan ook: +2 kilo. En dat terwijl ik me voorgenomen had om deze maand weer echt even te gaan knallen! De extra kilo's vind ik nog niet eens het ergste. Waar ik het meeste van baal is dat ik dacht eindelijk een knop te hebben gevonden om op een gematigde manier met al het lekkers om te gaan, maar dat ik nu toch weer in mijn oude patroon dreig te vallen. En dat wil ik niet!

Follow me on Istagram: @yeahlondon

Feest!
Maar gelukkig is niet alles ‘Kwalitatief.Uitermate.Teleurstellend’ deze maand. Sterker nog: ik heb juist een super leuke maand achter de rug! Vorige week werd ik namelijk verrast door mijn lover, vrienden en familie met een heuse surprise party (het wil namelijk zo zijn dat ik deze maand de gevreesde leeftijd van 30 jaar bereik, auw). Ik wist hier echt helemaal niets vanaf en was dan ook super verrast. Ik had zelf al een feestje georganiseerd op de datum van mijn verjaardag: 28 december, met als thema Mascerade. Het thema (en de locatie) hebben ze gewoon aangehouden, alleen achter mijn rug om twee weken naar voren gehaald. Wat een super leuke verrassing! En wat ben ik verwend zeg! Ik loop nu nog steeds een beetje met mijn hoofd in de wolken…
Daarnaast schreef ik in mijn vorige blog dat ik mezelf in een vlaag van verstandsverbijstering ingeschreven had voor de 10 kilometer bij een hardloopwedstrijd. Wat ik toen echter nog niet wist is dat deze loop de ochtend na mijn surprise party plaats zou vinden. Oeps! Toch ben ik met het slaap in mijn ogen en een klein katertje om 11.30 uur bij de start verschenen en heb ik gewoon mijn allereerste 10 kilometer gelopen! Wat was ik trots zeg!

Fresh start
Dat ik deze blog er nu toch uitgeperst heb is al een stap in de goede richting. Ik had echt even een wake up call nodig en ik hoop dat ik deze hiermee gekregen heb. Ik ga komende anderhalve week proberen met mate te genieten tijdens de feestdagen, om vervolgens vanaf januari weer keihard te gaan knallen. Er liggen twee hele mooie nieuwe BodieBoost boeken op me te wachten: een frisse start in 2014, daar ga ik voor!
En als ik terugkijk op het afgelopen jaar kan ik over het algemeen gewoon heel tevreden zijn. Ik ben nog steeds 6 kilo lichter dan aan het begin van 2013 en heb een heleboel dingen gedaan dit jaar, waarbij ik vroeger gevraagd zou hebben of je wel helemaal goed bij je paasei was als je gezegd had dat ik dat ooit zou doen. En ik ben ervan overtuigd dat BodieBoost daar een groot aandeel in heeft gehad. Nu alleen weer in de juiste flow komen…

Ik ga snel stoppen, want de superbelangrijke activiteiten hebben me nodig!
-x- Melissa

BodieBoost

  • Onze waardering:

             
  • Members waardering:

    1  2  3  4  5 
    (5 stemmen)
  • Omschrijving:

    BodieBoost is hét nieuwe dieet, waarbij snoepen moet en afvallen leuk wordt! Slank en fit door het leven, dat is waar BodieBoost voor staat. Zonder veel moeite en met veel keuzevrijheid. Het is simpel en haalbaar. Het moet namelijk wel leuk blijven. En daar horen snoepen, een wijntje drinken en een patatje eten ook bij. Charlotte Willems, auteur: 'Talloze diëten; totale obsessie met mijn gewicht; woorden als calorieën, gewicht, dieet, vet en light; dat beheerste mijn leven! Nu heb ik een enorme struggle met mezelf overwonnen. De dieetoorlog is voor mij verleden tijd omdat ik een methode heb ontwikkeld die simpel en haalbaar is, en bovendien keuzevrijheid geeft.'

    De basis van BodieBoost zijn de 5 voedingsgroepen (families), waaruit je per dag 2 porties consumeert. Je krijft vaste weekmenu's bestaande uit ontbijt, lunch en tussendoortjes en je mag kiezen uit 7 recepten voor het avondeten. Na 10 weken heb je de BodieBoost-methode onder de knie en kun je je eigen dag- en weekmenu's samenstellen. Je krijgt de volledige vrijheid om de voedingsproducten voor jouw ontbijt, lunch en avondeten te kiezen. Voedingsproducten die bij dezelfde familie horen, kun je flexibel met elkaar wisselen.

    - makkelijke te volgen weekmenu's
    - verplichte jokers voor een wijntje of iets lekkers
    - geen onderscheid tussen vet of mager, vol of light, volkoren of wit
    - ingrediënten zijn makkelijk verkrijgbaar
    - recepten zijn snel en simpel te maken
    - gewoon lekker uit eten en op vakantie

Meer info

Toegevoegd door:

Nieuwste artikelen

  • De monsterdokter 2: De beestachtige bedreiging - John Kelly

  • De grote race - Ruby Coene 

  • Het Zwarte Koninkrijk - Szczepan Twardoch 

  • Deze Young Adult boeken worden regelmatig verbannen 

  • Luna, Schaduw van de Maan - Lies Vervloet

Gerelateerde artikelen

  • De zak van Sinterklaas: trek een lootje en krijg gegarandeerd een cadeautje!

  • Tony’s Chocolonely: in iedere schoen past wel een letter

  • Shoptip: Sinterklaascadeautjes onder de 10 euro

  • Let’s Boost!

  • Meer zelfvertrouwen? YourConfidenceDay™ BodieBoost!

Zoek in artikelen