5 Redenen waarom je moe bent

Ben jij altijd degene die het liefst om 9 uur 's avonds al wil slapen en feestjes als eerste verlaat? Zeurt dat je altijd moe bent en dat je geen energie hebt om iets te doen? Dat is niet alleen vervelend voor je omgeving, maar natuurlijk ook voor jezelf. Misschien is het tijd om te achterhalen waarom je dan eigenlijk zo moe bent. De volgende redenen wijzen daar (mogelijk) op. Pak de volgende dingen aan en je bent eindelijk weer eens je bed uit te slepen!
 
 
1. Je sport nooit. Niet dat de Vrouwen.nl redactie de meest sportieve is van Nederland, maar überhaupt nooit echt goed bewegen kan er juist voor zorgen dat de moeheid van je afstraalt. Je hoeft heus niet 4 keer per week te boxen, want lichte beweging is al een stap in de goede richting.
 
 
2. Je slaapt niet goed. Lekker rocket science dit, maar als je te weinig slaapt is het natuurlijk logisch dat je moe bent. Vermijd daarom cafeïne, dit schijnt namelijk invloed te hebben op je slaap.
 
Tags:

Nieuwste artikelen

  • Hoe ik mijn eigen moord oploste - Kristen Perrin

  • De schandalen - Herman Stevens

  • De storm van ons bestaan - Vanessa Chan

  • De omzwervingen van Boek - Melanie van de Peut

  • Familiehuis aan zee - Simone Foekens

Gerelateerde artikelen

  • Pillen waardoor je glitterpoep krijgt

  • Once Upon A Time seizoen 7 komt eraan ondanks vertrek Emma

  • Lucy Hale onthult een fout in de intro van Pretty Little Liars

  • Nee! Dit is vreselijk Pretty Little Liars nieuws

  • Vriendinnen die samen drinken zijn gelukkiger

Zoek in artikelen