Gudrun HespelAuteur

Gudrun Hespel is naast psychologe ook personal trainer. Ze heeft haar eigen zaak 'The Fittest You', waar ze focust op coaching voor 'a fit mind, a fit body and fit food'. Als tiener en twintiger worstelde Gurdun met eetstoornissen en emotionele dieptepunten. Ze moest er doorheen om te ontdekken dat liefde voor je lijf en voor jezelf belangrijker is dan afvallen. Sindsdien inspireert zij mensen via haar blog en Instagram. Gudrun is door Women's Health verkozen tot ambassadeur van een gezonde levensstijl.