Paagman presenteert: Ruby Wax

Wie kent Ruby Wax niet? Met haar korte warrige bos haar, die grote rood gestifte lippen en venijnige tong. Op maandagavond 4 november werd Ruby Wax in de overvolle boekhandel Paagman in Den Haag geïnterviewd over haar nieuwe boek Tem je geestEn natuurlijk was Chicklit.nl erbij! 

Dat Ruby Wax al jarenlang lijdt aan depressies en net vijf weken geleden afgestudeerd is aan Oxford, zou je niet achter deze goedlachse dame zoeken. Noch dat zo’n hyperactieve tante zou zweren bij mindfulness.

In een avond vol humor legt Ruby Wax uit wat de drijfveren van haar boek, Tem je geestzijn. Ze drijft de spot met zichzelf en de journaliste is adrem en geestig. Maar ook oprecht en eerlijk. En ze heeft écht iets te vertellen. "Nee, het is helemaal geen serieus boek! En nee, het gaat helemaal niet alleen maar over mijn depressies.”

Ruby vertelt hoe waardevol mindfulness voor haar is. Het neemt niet haar depressies weg, ze zal er nooit vanaf komen; dat weet ze. Maar dankzij mindfulness kan ze depressies nu wel in een vroeger stadium zien aankomen.
 
Als afsluiting gaf Ruby ons een heuse mini-les in mindfulness. Hoe lekker… En daarna signeerde ze – grieperig maar mindful als ze was – heel geduldig een immense reeks boeken. Ook die van ons! Dank je wel, Ruby. Het was ons een waar genoegen! 

Auteur Astrid Harrewijn was er ook bij. Zij doet op grappige wijze verslag in deze video op YouTube:

Tem je geest

  • Auteur:

    Ruby Wax
  • Verschenen:

    16 oktober 2013
  • Uitgave:

    ISBN 9789000334629
    Uitgever Spectrum
  • Oorspronkelijke titel:

    Sane New World
  • Ondertitel:

    Gids voor geestelijk welzijn
  • Uitgever:

    Spectrum
  • Genre:

    Biografie
  • Onze waardering:

             
  • Members waardering:

    1  2  3  4  5 
    (1 stem)
  • Omschrijving:

    Ruby Wax’ eigen ervaringen met depressiviteit deden haar besluiten om haar tv-carrière op een laag pitje te zetten. Ze ging de menselijke geest te bestuderen en behaalde een master in mindfulness aan de Universiteit van Oxford. In Tem je geest laat Wax op haar eigenzinnige manier zien hoe onze constant doorjakkerende en zelfkritische gedachten ons gestrest en angstig kunnen maken. Daarnaast legt ze uit hoe we deze cirkel kunnen doorbreken. We moeten verbindingen in onze gedachten opnieuw aanleggen en zo rust vinden in deze hectische wereld. Door het boek heen vertelt Wax bovendien op pregnante, ontroerende en vaak hilarische wijze haar eigen verhaal en hoe mindfulness haar op de been houdt.

Meer info

Toegevoegd door:

Nieuwste artikelen

  • De 17 beste LGBTQ films

  • 15 x Goede acteurs in hele slechte films

  • Onze aanraders voor Netflix in oktober

  • Recensie: Reminiscence

  • Recensie: Sex Education - seizoen 3

Gerelateerde artikelen

  • Geef je op voor het lezerspanel & lees nu alvast 60 dagen.

  • Recensie: Zwart-wit

  • Achter de schermen bij Chicklit.nl: november

  • Column: De Zweefquote 365

  • Chicklit.nl deelt uit in de straten van Den Haag en Rotterdam!

Zoek in artikelen